TéCNICAS PARA DEJAR ATRáS LA TIMIDEZ Y CANTAR CON SEGURIDAD

Varias personas enfrentan un intenso temor al interpretar canciones, sobre todo frente a terceros, pues temen ser juzgadas, cometer desaciertos o no cumplir con las expectativas internas o de otros. Este miedo tiende a manifestarse en reacciones físicas como manos sudorosas, aceleración del ritmo cardíaco y rigidez en la garganta, lo que genera